筋トレはダーツのあとで

ダーツを飛ばすのに力に頼ってはいないと思ってたけど、筋トレ後に投げるとダーツがターゲットに届かない💦

疲れてたり、体に変な違和感があったら投げない方がいいな😅

ダーツな考え方

ダーツに対する個人的な考え方をズラズラ書いています。

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